Čokoladna zobena kaša
Imamo ideju za vas za ukusan i zdrav doručak! Čokoladna zobena kaša
Sastojci:
2 šalice bademovog mlijeka
1 šalica zobenih pahuljica
2 žlice kakao praha
2 žlice kikiriki maslaca
1 žlica chia sjemenki
2 banane
Tamna čokolada
Lješnjaci
Kikiriki maslac za ukrašavanje
Priprema:
U zdjelu stavite bademovo mlijeko i zobene pahuljice te dobro promiješajte. Dodajte kikiriki maslac, kakao, chia sjemenke i 1 zgnječenu bananu te dobro promiješajte dok smjesa ne postane homogena. Prekrijte folijom i ostavite u hladnjaku preko noći.
Narežite drugu bananu i rasporedite je po zobenoj kaši, zatim dodajte naribanu tamnu čokoladu i lješnjake. Stavite žlicu kikiriki maslaca na sredinu kaše. Naš zdravi doručak je spreman.